Aspartam produkty
W ciągu ostatnich lat sporo mówi się o szkodliwości słodzików dodawanych do większości produktów spożywczych. Jednym z nich jest aspartam, który zyskał szczególnie niekorzystną opinię. Jak aspartam wpływa na nasze zdrowie?
Co to jest aspartam
Aspartam występujący w pożywieniu pod symbolem E951 składa się z kilku związków, które niestety nie są obojętne dla naszego zdrowia. Znajdziemy w nim fenyloalaninę, ester metylowy oraz kwas asparaginowy i mimo, iż są to substancje występujące np. w białkach wcale nie wpływają korzystnie na nasze zdrowie.
Aspartam w ciąży – może powodować szereg reakcji na zawarte w nim związki m.in. alergie, nadpobudliwość, problemy ze skupieniem uwagi czy cukrzycę i są one związane z zatruciem naszego organizmu nadmiarem związków pochodzących z tego słodziku.
Aspartam skutki uboczne
Zwolennicy i przeciwnicy aspartamu stale odbijają piłeczkę i przerzucają się argumentami na za i przeciw temu słodzikowi. Prawda leży jak zwykle po środku. O ile słodzik spożywamy sporadycznie nie powinniśmy się martwić, chyba, że jesteśmy na niego uczuleni.
Przeczytaj także temat: Jak jeść mniej
Aspartam szkodliwy
Niestety często nie zdajemy sobie sprawy, że spożywamy go w nadmiarze, a jest niemal wszędzie – w lekach, gumach do żucia, napojach gazowanych, napojach energetycznych i napojach owocowych, słodyczach, wyrobach typu „light”, musujących preparatach witaminowych oraz w szeregu innych spożywanych chętnie, zwłaszcza przez dzieci produktach.
Temat, który może cię zainteresować: Odchudzanie bez diety
Aspartam skutki uboczne
Występujący w składzie aspartamu ester metylowy jest jednym z powodów, dla których powinniśmy unikać nadmiernego jego spożycia. Związek ten rozkładany jest w naszym organizmie do metanolu (zabójcza trucizna), a ten z kolei przekształcamy w formaldehyd, którego nie możemy usunąć z organizmu i odkłada się on w naszych tkankach oraz komórkach czyniąc z czasem coraz większe spustoszenie.
W czym jest aspartam
Aspartam słodzik? Kumulacja formaldehydu to jeden z wielu problemów sprawianych przez nadmiar aspartamu w diecie, niestety mimo kampanii na rzecz ograniczonego stosowania tego związku producenci żywności nadal chętnie go używają i tym samym uzależniają kolejne rzesze konsumentów od jego wpływu na nasze zdrowie. I tutaj kolejny problem – aspartam silnie uzależnia, w szczególności niekorzystny wpływ wywiera na dzieci będące jego częstymi konsumentami.
Skutki uboczne spożywania aspartamu. Do najczęściej obserwowanych skutków nadużywania aspartamu zaliczamy:
- Problemy skórne m.in. wysypki
- Bóle głowy
- Nadpobudliwość
- Problemy ze wzrokiem i słuchem
W skrajnych przypadkach zatrucia związkami pochodzącymi ze słodziku może dojść do rozwoju różnorodnych nowotworów, utraty pamięci krótkotrwałej oraz szeregu innych i niezwykle niebezpiecznych powikłań. Setki badań przeprowadzonych w celu określenia faktycznej szkodliwości aspartamu tak naprawdę nie dały jasnej odpowiedzi odnośnie tego, czy jest on szkodliwy.
Zapoznaj się także z artykułem: Jak mieć białe zęby
Aspartam rakotwórcza słodycz
Stosowany na całym świecie w ogromnych ilościach, zachwalany, jako broń przeciw próchnicy czy rewelacyjny środek zapobiegający nadwadze, posiada swoich zwolenników, którymi są firmy produkujące produkty spożywcze i zagorzałych przeciwników czyli konsumentów i do nas tylko należy decyzja czy będziemy go spożywać narażając się na potencjalne niebezpieczeństwo, czy też całkowicie wyeliminujemy go z naszej diety.
Warto przeczytać: Pushup2 leki na powiększenie biustu
Aspartam trucizna?
Jedno jest pewne – produkty zawierające duże ilości aspartamu należą do grupy niezbyt pożądanych składników zdrowej i odpowiednio zbilansowanej diety, dlatego ich unikanie może być sposobem na zapobieganie szkodliwemu wpływowi słodziku na zdrowie nasze i naszych dzieci. Aby mieć pewność, co tak naprawdę spożywamy musimy pamiętać o czytaniu etykiet i wybieraniu produktów jak najbardziej naturalnych i najlepiej nie zawierających w swoim składzie ani cukru, ani sztucznych słodzików.
Tags:co to aspartam