Tel: (+48) 536 946 954
GG: 48717714
E-mail: agnieszka@topsuplementy.com
TopSuplementy.com to przede wszystkim gwarancja jakości

Senność po jedzeniu przyczyny

Ogarniające nas po obfitym posiłku uczucie senności jest w większości przypadków zwykłą reakcją naszego organizmu. Mózg przekazuje do układu trawiennego sygnał, że jelita wymagają zwiększonej energii na przetworzenie posiłku, co sprawia, że stajemy się lekko niedotlenieni i czujemy ciagle zmeczenie przyczyny. Nadmierna sennosc Dlaczego po posiłku mamy ochotę na drzemkę? – Obciążone posiłkiem, zwłaszcza obfitym […]

jak utrzymać wagę po odchudzaniu

Udało ci się schudnąć i chcesz uniknąć ponownego przybierania na wadze? To naprawdę nic trudnego, wystarczy, że będziesz przestrzegać zasad zdrowego odżywiania, zadbasz o odpowiednią ilość ruchu i postarasz się unikać kuszących zachcianek. Jak utrzymać wagę po diecie Okres diety to czas wielu wyrzeczeń. Jak nie zmarnować swoich dokonań i przez długi czas cieszyć się […]

Usuwanie zmarszczek

Zmarszczki nie są domeną tylko kobiet w średnim wieku. Pierwsze oznaki starzenia się skóry oraz działania sił ciążenia i nadmiernej mimiki twarzy możemy zauważyć już po 30 roku życia, jeżeli palimy papierosy, nadmiernie się opalamy lub stosujemy drastyczne diety. Jak usuwać zmarszczki? Czy da się zapobiec ich powstawaniu? Na zmarszczki Jak pozbyc sie zmarszczek Przyczyny […]

Jak mieć białe zęby

Piękne, równe i zdrowe zęby są naszą ozdobą, jednak czasami nawet te najbardziej zadbane szpecą z powodu żółtej barwy. Dlaczego barwa zębów się zmienia? Jak zapobiegać przebarwieniom oraz osadom z codziennie spożywanych pokarmów i napojów? Jest kilka sposobów na białe i piękne zęby – część z nich wymaga wizyty u stomatologa, jednak z wielu preparatów […]

Jak działają hormony

Czym są hormony? Jaki wpływ mają na nasz organizm? Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy z procesów, jakie zachodzą w naszych ciałach. Hormony należą do głównych związków chemicznych sterujących procesami zachodzącymi w komórkach i tkankach, sterują pracą narządów, jak również wykazują ogromny wpływ na procesy metaboliczne. Męskie hormony Praca układu dokrewnego Układ dokrewny, inaczej nazywany […]

ile kalorii spalamy podczas

Czy zastanawiałeś/aś się kiedyś ile spalasz kalorii podczas wykonywania jakiejś czynności np biegania, pływania czy też sprzątania? Poniżej przedstawiamy tabele, która przedstawia rodzaj wysiłku oraz ilość spalanych kalorii podczas godziny wykonywania danej czynności. Ile kalorii spalamy dziennie.       Wysiłek fizyczny (1 godzina) kcal Lekki Aerobik 550 kcal Lekki Aerobik w wodzie 580 kcal […]

Kalorie w alkoholu

O tym, że alkohol ma niekorzystny wpływ na nasze zdrowie wiemy wszyscy, ale jak wpływa na naszą sylwetkę? Czy alkohol tuczy? Jest na ten temat kilka teorii. Jedni twierdzą, że alkohol sprzyja tyciu, inni, że odchudza, a prawda jak zwykle leży po środku. Kalorie w alkoholach Sięgając po napoje alkoholowe nie zastanawiamy się czy wpływają […]

Jak schudnąć bez efektu jojo

Odchudzanie bez efektu jojo czy to  możliwe? Szczupła i piękna sylwetka jest marzeniem każdej kobiety, jednak zwykle osiągając upragniony efekt szybko wracamy do stanu sprzed diety. Dlaczego dopada nas efekt jojo? Jak chudnąć, aby go uniknąć i długo cieszyć się pięknym ciałem?Czyli Efekt jo jo. Jak skutecznie schudnąć bez efektu jojo Podstawowy błąd podczas odchudzania […]

Lewatywa na odchudzanie

Szukając sposobu na szybką utratę wagi często korzystamy z różnych terapii wspomagających odchudzanie. Jedną z nich jest lewatywa, której działanie polega na oczyszczaniu jelita grubego z zalegających w nim resztek przetrawionych pokarmów. Jak ona działa w przypadku odchudzania? Czy jest skuteczna czy lewatywa szkodzi? Lewatywa odchudzanie Działanie – Lewatywa nie kojarzy się zbyt przyjemnie. Jeszcze […]

Jak optycznie wyszczuplić uda

Zbyt grube uda są problemem wielu kobiet. Często, aby je ukryć zakładamy zbyt szerokie spodnie, które zamiast zakryć krągłości jeszcze potęgują wrażenie masywnej sylwetki. Jak optycznie wyszczuplić uda i zatuszować niedoskonałości bez zaburzania proporcji całej sylwetki? Czyli odchudzanie ud i pośladków. Jak optycznie wyszczuplić nogi Jak wyszczuplić łydki i uda – Masywne uda najlepiej tuszować […]

Rozwiąż swój Problem

Problem z erekcją
oraz wszystko na ten temat, skuteczne leki, domowe sposoby radzenia sobie z takim problemem.

Ciekawe Tematy

Odwiedź także inne kategorie w których na pewno znajdziesz ciekawy temat dla siebie. Meridia sprzedam

Problemy Skórne

Skóra Twarzy
Pielęgnacja twarzy, wszystko na temat różnego rodzaju trądziku oraz problemów skórnych, przyczyny powstawania krost, radzenie sobie z nimi..