TopSuplementy.com
Tel: (+48) 536 946 954   GG: 48717714   E-mail: agnieszka@topsuplementy.com
TopSuplementy.com to przede wszystkim gwarancja jakości

Dieta cud w 7 dni

dieta-cudIstnieje wiele diet, które możemy określić, jako diety cud. Najczęściej są one krótkotrwałe i pozwalają szybko pozbyć się kilku dodatkowych kilogramów. Adresowane są do osób, które nie posiadają dużej nadwagi i wcale nie wiążą się z restrykcyjną głodówką.

Wszystko o diecie

Zwykle pozwalają nie tylko szybko stracić zbędne kilogramy, ale także znacznie poprawić samopoczucie i wydolność organizmu poprzez oczyszczanie naszego go z toksyn.

jagody accai bery

Zasady diety cud

Diety cud opierają się zwykle na zastąpieniu produktów zawierających tłuszcz oraz węglowodany proste i złożone zdrowymi warzywami, owocami oraz produktami zawierającymi dużą ilość białka, które pomaga schudnąć i przyśpiesza nasz metabolizm – mamy wówczas do czynienia z dietami eliminacyjnymi. Diety cud mogą mieć także postać diet jednoskładnikowych tzw. monodiet, gdzie podstawą naszego jadłospisu jest określony produkt np. dieta kapuściana, jabłkowa, owsiana.

Zdrowe diety odchudzające

Zanim przystąpimy do szukania właściwej dla nas diety cud warto zastanowić się nad naszym stanem zdrowia. Ten rodzaj diet kierowany jest do osób całkowicie zdrowych, niestety w niektórych przypadkach może prowadzić do znacznego osłabienia i niedoborów składników odżywczych (w przypadku długich głodówek lub niektórych diet jednoskładnikowych).

produkty-zawierajace-białko

Wszystko o dietach

Diety cud wymagają jedzenia 5 małych posiłków w ciągu dnia oraz włączenia do jadłospisu dużej ilości płynów w postaci niegazowanej wody mineralnej, zielonej herbaty oraz herbat owocowych lub naparów ziołowych.

NAJPOPULARNIEJSZE DIETY CUD

Dieta wg Sacred Memorial Hospital – spalająca tłuszcz

Trwa 7 dni i pozwala schudnąć ok. 8 kg. Podstawą diety jest zupa warzywna, którą możemy jeść praktycznie bez ograniczeń. Przygotowuje się ją na bazie warzyw korzeniowych, białej kapusty, cebuli, papryki, selera naciowego oraz przypraw m.in.: curry, pieprzu i bazylii. Do zupy nie można dodawać kostek rosołowych, kości ani wywarów mięsnych, dopuszczalne jest użycie niewielkich ilości soli.

Oprócz zupy warzywnej podczas diety możemy spożywać:

  • owoce (oprócz bananów),
  • świeże warzywa,
  • jogurt naturalny, kefir, maślankę,
  • naturalne soki owocowe bez dodatku cukru, herbatę owocową i zieloną.
  • Dieta wymaga rezygnacji z pieczywa, alkoholi, napojów i nektarów owocowych, napojów gazowanych, słodyczy.
co-zawiera-białk

Dieta cud jadłospis

Dieta słoiczkowa – Przywędrowała do nas z Hollywood i opiera się na menu komponowanym z gotowych dań dla dzieci i niemowląt. Koniecznie należy wybierać tylko naturalne dania słoiczkowe bez dodatku cukru i zastąpić nimi wszystkie posiłki. Dieta niestety nie należy do tanich i smacznych, gdyż większość dań słoiczkowych nie zawiera soli, a także ma papkowatą konsystencję, która nie każdemu przypadnie do gustu.

Dieta cud opinie

Do znanych diet cud możemy także zaliczyć dietę owsianą, błyskawiczną, mleczną, (dieta po diecie) ziemniaczaną i kapuścianą. Niestety część źle skomponowanych cudownych diet powoduje szybki efekt jojo, dlatego warto je łączyć z suplementami wspomagającymi odchudzanie. jeżeli zrezygnujemy ze zdrowego odżywiania po zakończeniu kuracji oraz znaczne osłabienie i efekty uboczne w postaci zawrotów głowy, nudności, a także ciągłego uczucia głodu. Nie są one raczej polecane dla osób aktywnych oraz pracujących fizycznie.

Tags:, ,

Rozwiąż swój Problem

Problem z erekcją
oraz wszystko na ten temat, skuteczne leki, domowe sposoby radzenia sobie z takim problemem.

Ciekawe Tematy

Odwiedź także inne kategorie w których na pewno znajdziesz ciekawy temat dla siebie. Meridia sprzedam

Problemy Skórne

Skóra Twarzy
Pielęgnacja twarzy, wszystko na temat różnego rodzaju trądziku oraz problemów skórnych, przyczyny powstawania krost, radzenie sobie z nimi..

Koszyk

Produkty w koszyku: 0
Razem: 0 PLN

Pokaż koszyk