TopSuplementy.com
Tel: (+48) 536 946 954   GG: 48717714   E-mail: agnieszka@topsuplementy.com
TopSuplementy.com to przede wszystkim gwarancja jakości

Głodówka oczyszczająca organizm

glodowka-oczyszczajaca-organizm-z-toksynGłodówka oczyszczająca ma na celu pozbycie się z organizmu zmagazynowanych w komórkach i tkankach toksyn, a także nadmiaru kilogramów. Istnieje wiele za i przeciw dietom opartym na głodówce, jednak, jeżeli są one krótkotrwałe i przeprowadzone pod kontrolą lekarza i po wcześniejszym przygotowaniu organizmu zwykle okazują się skuteczne. Dieta głodówka?

Detox organizmu

Wszystko o głodówce – Każda głodówka przestraja nasz organizm na tzw. żywienie wewnątrzustrojowe, przez co „odżywiamy” sie tym, czego mamy w organizmie za dużo m.in. złogami białka zgromadzonymi w mięśniach czyli w zasadzie nasz organizm zjada mięśnie i tkanką tłuszczową. Podczas głodówki uwalniane są wszystkie toksyny i inne szkodliwe związki z organizmu, w efekcie czujemy się znacznie lepiej, odzyskujemy siły witalne oraz lepsze samopoczucie.

Wszystkie diety polegające na krótszych i dłuższych głodówkach są przeznaczone tylko dla osób dorosłych i w pełni zdrowych, a przed ich zastosowaniem należy wykonać badania kontrolne oraz poradzić się lekarza. Mniej radykalną głodówką oczyszczającą są różne monodiety np. owocowe lub warzywne, istnieją także sposoby zastępcze m.in. suplementy diety działające podobnie jak głodówka, czyli oczyszczające organizm, ale bez konieczności całkowitej rezygnacji z jedzenia.

Oczyszczanie organizmu głodówka

Suplementy typu Untoxin, ten sposób oczyszczania organizmu z toksyn jest zdecydowanie bezpieczniejszy i równie skuteczny, dodatkowo specjalnie opracowane preparaty uzupełniają naszą dietę w składniki odżywcze oraz naturalne substancje niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Ile trwa głodówka?

Istnieją różne rodzaje diet opartych na ścisłej głodówce. Najbardziej bezpieczne są diety jednodniowe lub 36 godzinne, które są w miarę łatwe to zniesienia. Istnieją także diety, które przewidują brak jedzenia nawet przez 10-14 dni, jednak bardzo obciążają one organizm i mogą spowodować poważne niedobory witamin, minerałów oraz innych związków odżywczych. W czasie długotrwałych głodówek, zwłaszcza, jeżeli nie należymy do osób nadmiernie otyłych nasz organizm po zużyciu nadmiaru tkanki tłuszczowej zaczyna czerpać energię z mięśni i w efekcie tracimy nie tylko tłuszcz, ale także tkankę mięśniową, co niekorzystnie wpływa na zdrowie i wygląd naszej sylwetki.

Zasady głodówki oczyszczającej

Zanim przystąpimy do ścisłego postu konieczne jest przygotowanie naszego organizmu na brak jedzenia. Powinno ono przebiegać minimum kilka dni i opierać się nie tylko na radykalnym zmniejszeniu porcji żywnościowych, rezygnacji z mięsa i słodyczy, ale także przygotowaniu od strony psychicznej.

Oczyszczanie organizmu z toksyn

Zanim zastosujemy głodówkę oczyszczającą konieczne jest przynajmniej kilkudniowe przebywanie na diecie bogatej w świeże owoce i warzywa, pieczywo pełnoziarniste, kasze, i ciemne makarony, a także herbaty owocowe i napary ziołowe, które regulują pracę naszego układu trawiennego.

Dieta oczyszczająca organizm z toksyn

W tym okresie nie można stosować używek, a także spożywać kawy i herbaty. Polecane jest picie świeżo wyciskanych soków z warzyw i owoców oraz unikanie nadmiernego wysiłku fizycznego, aby dodatkowo nie osłabiać organizmu.

wszystko o glodowce

Leczenie głodówką

Zanim przystąpimy do głodówki musimy zadbać o czas wolny bez konieczności pójścia do pracy i wykonywania innych obowiązków, gdyż nasze niezbyt dobre samopoczucie i osłabienie może nam znacznie utrudnić funkcjonowanie. W zależności od czasu, jaki ma trwać głodówka warto wziąć urlop i skupić się na obserwacji własnego organizmu, aby szybko zareagować na każdą niekorzystną zmianę stanu naszego zdrowia psychicznego i fizycznego.

Przystępując do głodówki należy zapatrzeć się w niegazowaną wodę mineralną, którą należy pic po wcześniejszym przegotowaniu. Taka głodówka oparta na samej wodzie i przeprowadzana po raz pierwszy nie powinna trwać dłużej niż 24 godziny. Kolejną kurację tego typu możemy przedłużyć do 36 godzin, a później 3-5 dni, jednak należy wówczas pamiętać o przynajmniej 6 miesięcznej przerwie pomiędzy kolejnymi dłuższymi głodówkami oczyszczającymi.

Głodówka oczyszczająca efekty

Po zakończeniu głodówki należy stosować takie same zasady, jak podczas przygotowań ją poprzedzających – przejście od razu na właściwą dietę może skutkować konsekwencjami zdrowotnymi oraz spowodować natychmiastowy efekt jojo.

Tagi dla artykułu: dieta przeczyszczajaca ; kuracja oczyszczająca organizm z toksyn ; jednodniowa dieta oczyszczajaca ; glodowka efekty ; wczasy z głodówką

Tags:,

Rozwiąż swój Problem

Problem z erekcją
oraz wszystko na ten temat, skuteczne leki, domowe sposoby radzenia sobie z takim problemem.

Ciekawe Tematy

Odwiedź także inne kategorie w których na pewno znajdziesz ciekawy temat dla siebie. Meridia sprzedam

Problemy Skórne

Skóra Twarzy
Pielęgnacja twarzy, wszystko na temat różnego rodzaju trądziku oraz problemów skórnych, przyczyny powstawania krost, radzenie sobie z nimi..

Koszyk

Produkty w koszyku: 0
Razem: 0 PLN

Pokaż koszyk