TopSuplementy.com
Tel: (+48) 536 946 954   GG: 48717714   E-mail: agnieszka@topsuplementy.com
TopSuplementy.com to przede wszystkim gwarancja jakości

Ile kalorii ma jajko gotowane

czy-jajka-sa-zdrowe

Na temat jajka i jego właściwości już pisaliśmy w artykule Czy jajka są zdrowe, teraz krótko chcielibyśmy przedstawić ile jajko ma kalorii, węglowodanów itp.

Kalorie jajko

Na początek warto zaznaczyć że średnio jajo kurze waży 55 g w tym sama skorupka i błona znajdująca się w jajku to około 5g.

Kcal jajko

Czyli jedno jajko na twardo to średnio 78 kcal oraz 6,3 g białka a także jedynie 0,6 g węglowodanów w tym 5,3 g tłuszczu.

Klasyfikacja jaj

    XL – bardzo duże: 73 g i więcej
    L – duże: od 63 g do 73 g
    M – średnie: od 53 g do 63 g
    S – małe: poniżej 53 g

Jajko kcal

Jeżeli chcesz wiedzieć więcej na temat jajek, między innymi jakie posiadają witaminy oraz czy są dobre na odchudzanie, przeczytaj poprzedni artykuł do którego link podaliśmy na samej górze.

Tags:,

Rozwiąż swój Problem

Problem z erekcją
oraz wszystko na ten temat, skuteczne leki, domowe sposoby radzenia sobie z takim problemem.

Ciekawe Tematy

Odwiedź także inne kategorie w których na pewno znajdziesz ciekawy temat dla siebie. Meridia sprzedam

Problemy Skórne

Skóra Twarzy
Pielęgnacja twarzy, wszystko na temat różnego rodzaju trądziku oraz problemów skórnych, przyczyny powstawania krost, radzenie sobie z nimi..

Koszyk

Produkty w koszyku: 0
Razem: 0 PLN

Pokaż koszyk