Migrena jak leczyć
Migrenowe bóle głowy dotyczą w znacznie większym stopniu kobiet niż mężczyzn. Pulsujący i silny ból połączony z nadwrażliwością na światło, dźwięki oraz nudnościami pojawia się nagle i może trwać przez bardzo długi czas utrudniając nam normalne funkcjonowanie.
Jak leczyć migrenę
Jakie są objawy migreny – nie jest ona zwykłym bólem głowy związanym np. z przemęczeniem czy skokami ciśnienia. Napadowy i przewlekły ból pojawia się cyklicznie i potrafi w tym przypadku trwać nawet do 72 godzin. Charakterystycznym objawem migreny może być także widzenie tzw. aury wokół przedmiotów oraz inne zaburzenia ze strony wzroku. Migrena bardzo często jest przypadłością dziedziczną, może być wywołana także np. stosowaniem tabletek hormonalnych, ciążą, silnym zapachem, upałem, niewłaściwą dietą, brakiem snu czy hałasem.
Temat, który może cię zainteresować: Soja wartości odżywcze
Objawy migreny ocznej
Powodów wystąpienia migreny jest wiele, dlatego zawsze należy poradzić się lekarza odnośnie sposobów leczenia i rozpoznania choroby. Nie każdy silny ból głowy jest migreną, częste dolegliwości mogą wskazywać na wiele różnych chorób i należy je jak najszybciej diagnozować u neurologa.
Domowe sposoby na migrenę
W przypadku migreny z aurą często zwykłe środki przeciwbólowe są nieskuteczne, a przyjmowane w nadmiarze mogą zagrażać naszemu zdrowiu. Skuteczne leki łagodzące silny ból migrenowy są dostępne na receptę, ale mamy jeszcze domowe metody walki z migreną. Skuteczność domowych metod leczenia migreny jest różna, ale warto je wypróbować i znaleźć własny sposób na radzenie sobie z bólem.
Warto przeczytać: Ćwiczenia spalające tkankę tłuszczową z brzucha
Pierwsza pomoc – Aby złagodzić atak bólu możemy:
- Odpocząć w cichym i chłodnym miejscu, postarać się zasnąć
- Stosować zimne lub ciepłe okłady na czoło oraz wziąć ciepły i relaksujący prysznic
- Przyjmować w zalecanych dawkach leki przeciwbólowe bez recepty
- Masować skronie
- Stosować ziołowe napary uspokajające i rozluźniające
Migrena objawy i przyczyny
Jeżeli migreny są stałym elementem naszego życia na pewno zaobserwujemy, w jakich okolicznościach się pojawiają i co je najczęściej wywołuje. Podstawą w leczeniu migreny oprócz doraźnego przyjmowania leków jest prowadzenie zdrowego trybu życia, unikanie stresów i przemęczenia, jak również rezygnacja z palenia papierosów i nadmiernego picia alkoholu.