Piwo a odchudzanie
Piwo uważane jest często za najmniej szkodliwy napój alkoholowy. Ze względu na niewielką zawartość alkoholu spożywane jest zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn właściwie bez żadnej okazji. Piwo jest nieodzownym towarzyszem imprez, grilla czy wieczoru we dwoje. Czy piwo tuczy? Jak wpływa na nasz ogólny stan zdrowia? Piwo tuczy.
Piwo odchudzanie
Czy można połączyć spożywanie piwa z odchudzaniem?
Czy piwo ma kalorie? Patrząc na wielu panów i towarzyszące im „piwne brzuszki” zaczynamy mieć wątpliwości. I słusznie – piwo należy do dość kalorycznych napojów, jednak finalna ilość kalorii w kuflu zależy od rodzaju wypijanego trunku. Warto również wspomnieć, że dzisiejsze piwo to nie to samo, co napój warzony niegdyś – niestety obecnie stosuje się szereg chemicznych substancji, które wpływają na wartości odżywcze piwa.
Piwo na odchudzanie
Często słyszymy różne teorie na temat właściwości piwa oraz jego wpływu na naszą wagę. Jedni przekonują o prozdrowotnych właściwościach tego srebrzystego napoju, inni wprost oskarżają piwo o rosnącą liczbę przypadków otyłości. Prawda leży po środku i w większości to czy piwo tuczy zależy od naszych przyzwyczajeń np. związanych ze spożywanymi do niego potrawami oraz przekąskami, jak również ilością wychylanych kufli. Naukowcy dowiedli, że w przypadku kobiet piwo może mieć wręcz odchudzające właściwości, gdyż pobudza metabolizm oraz przyśpiesza proces spalania tłuszczu i węglowodanów.
Piwo właściwości
Nie oznacza to jednak, że możemy bezkarnie delektować się kilkoma piwami dziennie – piwo to przecież alkohol, który wpływa destrukcyjnie na nasz układ nerwowy, mózg, wątrobę, nerki oraz silnie uzależnia.
Piwo witaminy
Piwo spożywane w umiarkowanych ilościach może stać się cennym źródłem witamin i minerałów m.in.: witamin z grupy B (B1 ,B2 ,B12, PP ), wapnia, fosforu, magnezu, sodu i potasu. Dzięki swoim właściwościom moczopędnym pomaga oczyszczać nerki oraz wpływa na wzmocnienie procesów przemiany materii. Jeden kufel piwa nie przyprawi nas o nadwagę i nadmiar tkanki tłuszczowej. Jak we wszystkim i w piciu piwa musimy zachować umiar, a unikniemy konsekwencji w postaci nadwagi.
Piwo kalorie
Samo piwo nie jest tak tuczące, jak nam się wydaje – litr piwa to ok. 450- 600 kcal. Za nadwagę odpowiada najczęściej łączenie piwa z różnymi przekąskami typu chipsy, paluszki i krakersy oraz pizzą, chamburgerami czy innymi niezbyt zdrowymi daniami. Piwo posiada właściwości pobudzające apetyt, dlatego zwykle towarzyszą mu ciężkie i tuczące potrawy, które później odkładają się w postaci zbędnej tkanki tłuszczowej i są przyczyną problemów z utrzymaniem właściwej wagi.
Tagi dla artykułu: kalorycznośc piwa ; odchudzanie a piwo ; piwo na nerki ; co zawiera piwo ; jak pić piwo ; piwa domowe