TopSuplementy.com
Tel: (+48) 536 946 954   GG: 48717714   E-mail: agnieszka@topsuplementy.com
TopSuplementy.com to przede wszystkim gwarancja jakości

Roszponka właściwości

RoszponkaRoszponka jest rośliną, która zyskuje uznanie ze względu na swój ciekawy, lekko orzechowy smak. Używana jest, jako dodatek do sałatek, zup oraz zielona dekoracja różnych dań.

Sałatki z roszponką

Jej walory smakowe to nie jedyny aspekt przemawiający za włączeniem tej rośliny do naszego codziennego menu. Świeże listki roszponki są doskonałym źródłem witamin i minerałów, których często brakuje w naszej diecie.

Roszponka właściwości odżywcze

Roszponka właściwości –  zawiera duże ilości magnezu, żelaza, miedzi, cynku, wapnia, potasu, fosforu, selenu i manganu oraz witaminę A, witaminy z grupy B oraz witaminę C. W jej niewielkich listkach znajdziemy również źródło białka oraz błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego trawienia i oczyszczania naszych jelit. Stosowana jest, jako roślina lecznicza w schorzeniach na tle nerwowym, usprawnia procesy trawienne, a także działa lekko uspokajająco.

Roszponka często mylona jest z sałatą, jednak należy do całkiem innej grupy roślin określanych mianem kozłkowatych. Aby zachować wartości odżywcze i lecznicze zawarte w roszponce należy spożywać ją w postaci świeżej i bez obróbki termicznej.

 acai berry 900 jak brać

Roszponka w 100g zawiera średnio 20kcal oraz 1,9 g białka i 2g węglowodanów a także 0,4 g tłuszczu roślinnego.

Tagi dla artykułu: roszponka uprawa | sałata roszponka przepisy

Tags:,

Rozwiąż swój Problem

Problem z erekcją
oraz wszystko na ten temat, skuteczne leki, domowe sposoby radzenia sobie z takim problemem.

Ciekawe Tematy

Odwiedź także inne kategorie w których na pewno znajdziesz ciekawy temat dla siebie. Meridia sprzedam

Problemy Skórne

Skóra Twarzy
Pielęgnacja twarzy, wszystko na temat różnego rodzaju trądziku oraz problemów skórnych, przyczyny powstawania krost, radzenie sobie z nimi..

Koszyk

Produkty w koszyku: 0
Razem: 0 PLN

Pokaż koszyk