TopSuplementy.com
Tel: (+48) 536 946 954   GG: 48717714   E-mail: agnieszka@topsuplementy.com
TopSuplementy.com to przede wszystkim gwarancja jakości

Zdrowe słodycze

Zdrowe słodycze przepisyWszyscy lubimy czasami zjeść coś słodkiego. Jeżeli jesteśmy na diecie wcale nie musimy całkiem rezygnować z tej przyjemności. Istnieje szereg słodkich, a jednocześnie zdrowych i niskokalorycznych przekąsek, które nie wymagają specjalnych umiejętności kulinarnych oraz są tanie i łatwo dostępne dla każdego łasucha. Domowe słodycze.

Zdrowe przekąski

Jeżeli dopada nas ochota na coś słodkiego zwykle sięgamy po wysokoenergetyczne i tuczące batoniki, mleczną czekoladę lub ciasta, torty i inne wyroby cukiernicze, które oprócz węglowodanów posiadają także dużo tłuszczu oraz skutecznie niszczą nasze marzenia o pięknej i szczupłej sylwetce. Istnieje jednak wiele słodkich i bardzo smacznych produktów, które pomogą nam połączyć przyjemne z pożytecznym zaspokajając ochotę na słodycze i nie odbijając się na naszej wadze.

Słodycze dla dzieci

Do słodkich, zdrowych i bezpiecznych dla naszej wagi słodyczy zaliczamy:

Świeże owoce –oprócz naturalnych cukrów owocowych zawierają również witaminy, które są podstawą zdrowej diety. Większość owoców cechuje niski indeks glikemiczny, przez co możemy jeść je bez większych obaw o nasz wygląd, zdrowe przekaski dla dzieci.

Dieta ze słodyczami

Świeże owoce doskonale zaspokajają chęć na coś słodkiego, możemy je spożywać, jako samodzielną przekąskę lub w postaci sałatek owocowych oraz koktajli np. z dodatkiem jogurtu naturalnego. Owoce przygotujemy także na ciepło np. jabłka i gruszki pieczone z cynamonem, goździkami i innymi przyprawami korzennymi.

Z owoców przygotujemy także wiele domowych przetworów, które pozwolą cieszyć się smakiem np. wiśni czy truskawek podczas zimy. Domowe dżemy lub soki z małym dodatkiem cukru są znacznie zdrowsze niż kupowane w sklepach, naszpikowane konserwantami, barwnikami i słodzikami. Owoce to także doskonały dodatek do domowych ciast np. drożdżowych, które także nie są bardzo tuczące, a ich smak kojarzy nam się najczęściej z beztroskim dzieciństwem.

Słodycze a odchudzanie

Nawet owoce o trochę wyższym indeksie glikemicznym, jak np. banany czy winogrona spożywane w rozsądnych ilościach nie wpłyną znacząco na wzrost naszej wagi.

  • Owoce suszone – równie słodkie i smaczne, a dodatkowo także zdrowe. Ważne, aby wybierać te bez dodatku substancji konserwujących np. siarki. Suszone owoce możemy przygotować sami i wykorzystać je, jako przekąskę w postaci chipsów z jabłek, truskawek lub bananów oraz dodatek do kompotów. Wystarczy pokroić je na kawałki i ususzyć w piekarniku.

Należy jednak pamiętać, że suszone owoce zawierają sporo fruktozy w skondensowanej formie i podczas ich spożywania konieczny jest umiar. Kilka sztuk nikomu nie zaszkodzi, ale zjedzenie kilograma suszonych moreli może mieć wpływ na odkładanie się fruktozy w postaci tkanki tłuszczowej.

Zdrowe słodycze przepisy

  • Ciastka owsiane – wykonane z płatków owsianych doskonale zaspokajają nasz głód i są zdrową przekąską. Możemy również sięgać  po produkty z pełnej mąki, jednak należy zwracać uwagę na ich skład. Takie desery najlepiej przygotowywać samodzielnie w domu, jeżeli się postaramy to znajdziemy szereg ciekawych przepisów, które pozwolą np. upiec tort, który będzie słodki, smaczny i do tego zdrowy. Do domowych wypieków możemy używać także warzywa np. marchew i cukinię – zrobimy z nich m.in. tratę pod owoce lub biszkopt do tortu.

zdrowe słodycze ciastka zbożowe

Zdrowe słodycze dla dzieci

Na sklepowych półkach również znajdziemy zdrowe słodycze np. gorzką czekoladę o zawartości kakao min. 70%, ciasteczka zbożowe – tutaj należy czytać etykiety i uważać na produkty typu light oraz te z dodatkiem cukru, naturalne musli owocowo – zbożowe, które możemy dodać do jogurtu oraz np. lody sorbetowe.

Słodycze bez cukru

Jak widać zdrowe słodycze istnieją i nie musimy całkiem rezygnować z przyjemności ich spożywania. Jeżeli zachowamy umiar to ocalimy naszą szczupłą sylwetkę i rozpieścimy swoje podniebienie słodkim smakiem bez zbędnych wyrzutów sumienia.

Acai Berry 900 pillole dimagranti

acaiberry-opisBacche di Acai Berry è uno degli integratori alimentari più recenti per aiutare a perdere peso in modo efficace . Acai berry accelera il metabolismo e 900 permette molto più efficiente la combustione dei grassi senza yo yo . Pillole dimagranti

Dimagranti

Supplemento Acai Berry 900 è una nuova generazione che viene rapidamente assorbito dal tratto gastrointestinale e inizia subito a lavorare, fornendo al corpo le vitamine e gli elementi essenziali che sono contenuti nei frutti di bosco, ricchi di fibre ha anche un effetto positivo sulla digestione e migliora la funzione intestinale così immediatamente sentire l’effetto positivo del supplemento .

Pillole per dimagrire

svorio metimas

  • Si accelera il metabolismo
  • aggiunge energia
  • migliorare il benessere
  • sarà abbassare il colesterolo
  • riduce l’appetito
  • Migliora l’ aspetto della pelle
  • Purifica il corpo

Bacche di acai

Acai Berry 900 – Vale la pena notare che, acquistando solo il prodotto originale si ha la certezza di un’azione efficace e la proprietà sopra descritto . In Internet ci sono molte prove che dimostrano l’efficacia del acai berry 900 Quando viene utilizzato in aggiunta alla dieta si può perdere 10kg di un mese , mentre migliorare significativamente l’immunità del corpo e il benessere .

svorio metimas

Acai bacche

Uno studio condotto su un gruppo di 100 persone , senza dubbio dimostrato l’efficacia della riduzione del peso acai berry . 95 % che partecipano allo studio , era scesa una media di 6kg a 10Kg , dimostrando così l’efficace funzionamento del prodotto . Studi di persone coinvolte nell’esperimento hanno dimostrato che il prodotto ulteriormente ridotto il livello di colesterolo cattivo nel corpo migliorando così la salute .

Climax Control eiaculazione precoce

climax-control-opisPurtroppo , l’eiaculazione precoce è un problema di molti uomini . L’eiaculazione precoce è una disfunzione sessuale caratterizzata dalla eiaculazione del seme con minima stimolazione sessuale . Questo problema si traduce principalmente in frustrazione e lo stress di un uomo. Ritardare l eiaculazione

 

 

 

italy

Eiaculazioni precoce esercizi

Se si appartiene a uomini che sono alla ricerca di un modo efficace per controllare l’eiaculazione ,i medici hanno sviluppato un tablet per ritardare l’eiaculazione chiamato il controllo del climax, che migliorano notevolmente il comfort della vostra vita sessuale .
controllo di eiaculazione

Eiaculazioni precoce rimedi

Climax Control è stato sviluppato al fine di garantire il massimo comfort durante il rapporto sessuale , l’obiettivo principale è stato sul controllare l’eiaculazione , rendendo il rapporto può essere molto più lungo che andrà a beneficio sia la donna e l’uomo . Un altro controllo dell’azione culminante è quello di rafforzare l’erezione , permettendo un membro di aumentare le dimensioni del 20 % rispetto ad un’erezione senza questo supplemento . Grazie a raggiungere il controllo del climax :

italy3

  • Pieno controllo sull’eiaculazione
  • Esso elimina i problemi di erezione
  • Estende il rapporto e eiaculazione ritardata
  • Aumenta le sensazioni durante il rapporto
  • Si rafforza l’erezione e migliora la circolazione sanguigna

Come ritardare l eiaculazione

Contrariamente alle apparenze , cause di eiaculazione precoce possono essere molto diverse , che vanno dallo stress , che è spesso accompagnata da giovani soprattutto se confrontato con i disturbi neurologici troppo alta sensibilità dell’asta glande .

Acai Berry 900 pérdida de peso de la baya del acai

acaiberryBaya bayas del acai es uno de los más recientes los suplementos dietéticos para ayudar a perder peso eficazmente . Baya Acai acelera el metabolismo y 900 permite mucho más eficiente la quema de grasa sin el yo yo . Cómo perder peso rápido?

 

 

acai berry 900 hiszpania

Pérdida de peso rápida

Suplemento de baya Acai 900 es una nueva generación que se absorbe rápidamente en el tracto gastrointestinal y de inmediato comienza a trabajar, proveer al cuerpo con vitaminas y elementos esenciales que se encuentran en las bayas, con alto contenido de fibra también tiene un efecto positivo en la digestión y mejora la función intestinal de manera sentir inmediatamente el efecto positivo del suplemento .

acai spain

Pastillas para adelgazar

Vale la pena señalar que al comprar sólo el producto original tiene la seguridad de la acción efectiva y la propiedad descrita anteriormente . En Internet hay muchas pruebas que demuestran la eficacia de la baya del acai 900 Cuando se utiliza junto con la dieta que puede arrojar 10Kg un mes , mientras que mejorar significativamente la inmunidad del cuerpo y el bienestar .

Para bajar de peso

Un estudio realizado en un grupo de 100 personas , sin duda, demostró la eficacia de la reducción de peso de la baya Acai. 95 % La participación en el estudio, se redujo un promedio de 6Kg a 10Kg , lo que demuestra el buen funcionamiento del producto. Los estudios de personas que participan en el experimento han demostrado que el producto reduce aún más el nivel de colesterol malo en el cuerpo mejorando así la salud.

Acai Berry 900 schnellen Gewichtsverlust

acaiberryBeeren Acai Berry 900 ist eine der jüngsten Nahrungsergänzungsmitteln zu helfen, effektiv Gewicht verlieren. Acai-Beere beschleunigt den Stoffwechsel und 900 können für sehr effiziente Fettverbrennung ohne yo yo . 

 

 

acai berry 900niemcy

Wie schnell Gewicht zu verlieren

Acai Berry 900 ist eine neue Generation, die schnell aus dem Magen -Darm-Trakt absorbiert und beginnt sofort zu arbeiten, den Körper mit wichtigen Vitaminen und Elemente, die in den Beeren enthalten sind, in der Faser hat auch eine positive Wirkung auf die Verdauung und verbessert die Darmfunktion so sofort das Gefühl, die positive Wirkung der Ergänzung.

acai germany

Acai Nahrungsergänzungsmittel

Es ist erwähnenswert, dass durch den Kauf nur die Original- Produkt, das Sie von der effektiven Wirkung und der oben beschriebenen Eigenschaft gewährleistet. Im Internet gibt es viele Tests, die die Wirksamkeit der Acai Berry 900 beweisen Wenn zusätzlich zu einer Diät verwendet, können Sie 10Kg Schuppen im Monat , während die Körperimmunität und Wohlbefinden deutlich verbessern.

Schlankheitspillen

Eine Studie an einer Gruppe von 100 Personen durchgeführt wurde, ohne Zweifel bewiesen die Wirksamkeit der Acai-Beere Gewichtsreduktion. 95% der Teilnahme an der Studie, hatte einen Durchschnitt von 6 kg bis 10 kg gesunken , was beweist die Wirksamkeit des Produktes. Studien von Menschen in dem Experiment beteiligt haben gezeigt, dass das Produkt weiter reduziert das Niveau des schlechten Cholesterins im Körper , wodurch die Gesundheit zu verbessern.

Dieta cud w 7 dni

dieta-cudIstnieje wiele diet, które możemy określić, jako diety cud. Najczęściej są one krótkotrwałe i pozwalają szybko pozbyć się kilku dodatkowych kilogramów. Adresowane są do osób, które nie posiadają dużej nadwagi i wcale nie wiążą się z restrykcyjną głodówką.

Wszystko o diecie

Zwykle pozwalają nie tylko szybko stracić zbędne kilogramy, ale także znacznie poprawić samopoczucie i wydolność organizmu poprzez oczyszczanie naszego go z toksyn.

jagody accai bery

Zasady diety cud

Diety cud opierają się zwykle na zastąpieniu produktów zawierających tłuszcz oraz węglowodany proste i złożone zdrowymi warzywami, owocami oraz produktami zawierającymi dużą ilość białka, które pomaga schudnąć i przyśpiesza nasz metabolizm – mamy wówczas do czynienia z dietami eliminacyjnymi. Diety cud mogą mieć także postać diet jednoskładnikowych tzw. monodiet, gdzie podstawą naszego jadłospisu jest określony produkt np. dieta kapuściana, jabłkowa, owsiana.

Zdrowe diety odchudzające

Zanim przystąpimy do szukania właściwej dla nas diety cud warto zastanowić się nad naszym stanem zdrowia. Ten rodzaj diet kierowany jest do osób całkowicie zdrowych, niestety w niektórych przypadkach może prowadzić do znacznego osłabienia i niedoborów składników odżywczych (w przypadku długich głodówek lub niektórych diet jednoskładnikowych).

produkty-zawierajace-białko

Wszystko o dietach

Diety cud wymagają jedzenia 5 małych posiłków w ciągu dnia oraz włączenia do jadłospisu dużej ilości płynów w postaci niegazowanej wody mineralnej, zielonej herbaty oraz herbat owocowych lub naparów ziołowych.

NAJPOPULARNIEJSZE DIETY CUD

Dieta wg Sacred Memorial Hospital – spalająca tłuszcz

Trwa 7 dni i pozwala schudnąć ok. 8 kg. Podstawą diety jest zupa warzywna, którą możemy jeść praktycznie bez ograniczeń. Przygotowuje się ją na bazie warzyw korzeniowych, białej kapusty, cebuli, papryki, selera naciowego oraz przypraw m.in.: curry, pieprzu i bazylii. Do zupy nie można dodawać kostek rosołowych, kości ani wywarów mięsnych, dopuszczalne jest użycie niewielkich ilości soli.

Oprócz zupy warzywnej podczas diety możemy spożywać:

  • owoce (oprócz bananów),
  • świeże warzywa,
  • jogurt naturalny, kefir, maślankę,
  • naturalne soki owocowe bez dodatku cukru, herbatę owocową i zieloną.
  • Dieta wymaga rezygnacji z pieczywa, alkoholi, napojów i nektarów owocowych, napojów gazowanych, słodyczy.
co-zawiera-białk

Dieta cud jadłospis

Dieta słoiczkowa – Przywędrowała do nas z Hollywood i opiera się na menu komponowanym z gotowych dań dla dzieci i niemowląt. Koniecznie należy wybierać tylko naturalne dania słoiczkowe bez dodatku cukru i zastąpić nimi wszystkie posiłki. Dieta niestety nie należy do tanich i smacznych, gdyż większość dań słoiczkowych nie zawiera soli, a także ma papkowatą konsystencję, która nie każdemu przypadnie do gustu.

Dieta cud opinie

Do znanych diet cud możemy także zaliczyć dietę owsianą, błyskawiczną, mleczną, (dieta po diecie) ziemniaczaną i kapuścianą. Niestety część źle skomponowanych cudownych diet powoduje szybki efekt jojo, dlatego warto je łączyć z suplementami wspomagającymi odchudzanie. jeżeli zrezygnujemy ze zdrowego odżywiania po zakończeniu kuracji oraz znaczne osłabienie i efekty uboczne w postaci zawrotów głowy, nudności, a także ciągłego uczucia głodu. Nie są one raczej polecane dla osób aktywnych oraz pracujących fizycznie.

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie

dzienne zapotrzebowanie na kalorieIle powinniśmy jeść, aby być zdrowym i uchronić się przed nadwagą oraz otyłością? Jak komponować jadłospis, aby zawierał optymalna dawkę energii niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania?

Kalorie dzienne zapotrzebowanie

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie jest różne w zależności od naszego wieku, stanu zdrowia, stopnia aktywności czy rodzaju pracy. Dietetycy opracowali szereg wartościowych „ściągawek”, które pomogą dostosować jadłospis do naszego zapotrzebowania oraz zaspokoić nasze dzienne zapotrzebowanie energetyczne.

Oblicz kalorie– PPM
Zanim przejdziemy do określania dziennego zapotrzebowania na kalorie konieczne jest obliczenie naszej podstawowej przemiany materii. Czym jest podstawowa przemiana materii PPM? Wedle definicji to ilość energii w kaloriach, którą zużywamy w czasie spoczynku do przeprowadzenia wszystkich, niezbędnych procesów życiowych.

zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-kobiet

Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne kalkulator

PPM można wyliczyć z opracowanych w tym celu wzorów, które są różne dla kobiet i mężczyzn.:

Wzór na PPM dla kobiet
655,1 + (9,6 * Waga [kg]) + (1,8 * rozmiar [cm]) – (4,7 * wiek [lata])

Wzór na PPM dla mężczyzn
66,47 + (13,7 * Waga [kg]) + (5 * Rozmiar [cm]) – (6,8 * wiek [lata])

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie

Znając naszą podstawową przemianę materii możemy przystąpić do obliczania naszego dziennego zapotrzebowania kalorycznego, które otrzymamy na podstawie wzoru Harrisa-Benedicta. Do obliczeń należy uwzględnić nie tylko PPM, ale także nasz tryb życia i aktywność fizyczną.

Jak obliczyć kalorie

PPM * 1,2 – dla osób nieaktywnych
PPM * 1,375 – dla osób mało aktywnych
PPM * 1,55 – dla osób ćwiczących przynajmniej 3 razy w tygodniu
PPM * 1,725 – dla osób aktywnych i ćwiczących przynajmniej raz dziennie
PPM * 1,9 – dla osób o bardzo aktywnym trybie życia (codzienne ćwiczenia) + pracujących fizycznie

Obliczanie zapotrzebowania energetycznego

Zarówno PPM, jak i nasze dzienne zapotrzebowanie na kalorie możemy obliczyć korzystając z specjalnie w tym celu opracowanych kalkulatorów, które uwzględniają nasz wiek, płeć oraz tryb życia (najdziemy je na wielu stronach internetowych).

Optymalne, dzienne zapotrzebowanie na kalorie dla kobiet i mężczyzn z uwzględnieniem rodzaju wykonywanej pracy:

Zapotrzebowanie kaloryczne dla kobiet

Kobiety 21-59 lat praca lekka – 2100-2300 kcal
Kobiety 21-59 lat praca umiarkowana – 2400-2800 kcal
Kobiety 21-59 lat praca ciężka – 2900-3200 kcal
Kobiety ciężarne (II połowa ciąży) – 2800 kcal
Kobiety karmiące – 3400 kcal
Kobiety 60-75 lat – 2200 kcal
Kobiety powyżej 75 lat – 2000 kcal

Zapotrzebowanie kaloryczne mężczyzn

Mężczyźni 21-64 lat praca lekka – 2400-2600 kcal
Mężczyźni 21-64 lat praca umiarkowana – 2800-3200 kcal
Mężczyźni 21-64 lat praca ciężka – 3500-4000 kcal
Mężczyźni 21-64 lat praca bardzo ciężka – 4000-4500 kcal
Mężczyźni 65-75 lat – 2300 kcal
Mężczyźni powyżej 75 lat – 2100 kcal

Powyższe zapotrzebowanie na kalorie dotyczy osób o prawidłowej wadze ciała i optymalnym wskaźniku BMI.

Tagi dla artykuły: licznik kalorii | licznik kalorii online | dziennie zapotrzebowanie na kalorie | kalkulator zapotrzebowania energetycznego | zapotrzebowanie organizmu na kalorie | jakie jest dzienne zapotrzebowanie na kalorie | kalorie zapotrzebowanie | kalorie dziennie

Pomidory kalorie

pomidorPisaliśmy już o właściwościach pomidorów i o tym ile mają witamin, tym razem bardzo krótko chcieliśmy podać ile jeden pomidor ma kalorii, białka itp. Zobacz poprzedni artykuł o pomidorach pod tytułem: Pomidor właściwości

Pomidor kcal

Pomidor ile kalorii? Średnio jeden duży pomidor waży około 180g, mały średnio około 100g. Wartości, które podajemy dotyczą dużego pomidora o wadzę średnio 180g i tak jeden taki pomidor zawiera ok 36 kcal w tym 1.8g białka oraz 5.4 g węglowodanów i zaledwie 0,36g tłuszczu.

Tak więc pomidory spokojnie możemy jeść podczas stosowania diet odchudzających, dodatkowo są źródłem wielu witamin o których już pisaliśmy.

Tagi dla artykułu: pomidor koktajlowy kalorie | pomidor cherry kalorie | tabela kalorii pomidor | pomidory kcal

Acai Berry 900 tabletky na chudnutie

acaiberry

Bobule Acai Berry 900 je jedným z najnovších doplnkov stravy, ktoré pomáhajú efektívne schudnúť. Acai Berry urýchľuje metabolizmus a 900 umožňuje oveľa efektívnejšie spaľovanie tukov bez jo-jo.

Najlepsie tabletky na chudnutie

slowacki

Acai Berry doplnok 900 je nová generácia, ktorá sa rýchlo vstrebáva z gastrointestinálneho traktu a okamžite začne prácu, poskytuje telu dôležité vitamíny a prvky, ktoré sú obsiahnuté v bobule, s vysokým obsahom vlákniny má tiež pozitívny vplyv na trávenie a zlepšuje funkciu čriev, takže okamžite cítiť pozitívny účinok doplnok.

Acai stravy

Stojí za zmienku, že tým, že kúpi iba originálny produkt, ktorý sa uistil o účinných opatrení a vyššie popísaného majetku. Na internete existuje mnoho testov, ktoré dokazujú účinnosť Acai Berry 900 Pri použití v kombinácii s diétou môžete vrhnúť 10kg za mesiac, zatiaľ čo výrazne zlepšiť imunitu organizmu a pohodu.

Strata Acai hmotnosti

przed-i-po

Štúdia vykonaná na skupine 100 osôb, nepochybne preukázal účinnosť zníženia Acai Berry hmotnosti. 95% Účasť v štúdii, klesla v priemere o 6 kg do 10 kg, čo dokazuje, efektívnu prevádzku výrobku. Štúdie ľudí zapojených do experimentu ukázali, že výrobok ďalej znižuje hladinu škodlivého cholesterolu v tele a tým zlepšenie zdravia.

slowacki2

Prírodné spôsoby čistenia tela

Acai Berry je tiež prečistenie tela toxínov, čo má za následok zlepšenie pohody. 900 Acai Berry ako prírodný produkt, priaznivý vplyv na zdravie a nemá žiadne vedľajšie účinky. Pravidelné používanie potravinový doplnok Acai Berry vám prinesie veľa výhod, od chudnutie po ďalšej dávke energie počas dňa, sa cíti lepšie, kým zlepšenie vzhľadu pokožky, takže zbaviť sa toxínov. Nezabudnite, že toto opatrenie je 100% prírodný nespôsobuje žiadne nepriaznivé účinky na zdravie.

Acai Berry 900

XtraSize tabletky na zväčšenie penisu

powiekszanie-penKaždý človek má malý penis , by som vedieť , spôsob jeho zväčšený ešte o niekoľko centimetrov. Ďalej upozorňujeme , že malý penis pre mužov je tiež veľký dôraz na detailné zábery so ženou , tak je to tiež mentálny aspekt .

 

 

 

 

 

 Prírodné zväčšenie penisu

Mnohí ľudia sa pýtajú sami seba , ako zväčšiť váš penis bez operácie , ak je to vôbec možné . Samozrejme , že je možné , penis sa skladá hlavne z tzv . hubovité telo , bunky môžu byť zvýšená o používaní niektorých látok v XtraSize . Predstavte si , čo váš život bude vyzerať sexy , ak váš člen je väčší o cca 3 až 7ZM a omnoho silnejšie , a to najmä ženy si predstaviť reakciu pri pohľade na svoj ​​veľký penis .

ako zväčšiť penis

Prírodné zväčšenie penisu

Nezabudnite , že prvý dojem sa počíta , takže hneď od začiatku , máte veľkú výhodu .
zväčšiť váš penis

Xtra veľkosti bol vyvinutý na báze prírodných surovín , vybrané a kombinované v určitých dávkach, takže účinok je oveľa silnejšie ako u iných liekov . Jednou zo zložiek je zničený Saw Palmetto extrakt a Maca korene, ktoré ovplyvňujú rozšírenú hubovité telo a zlepšuje sexuálne funkcie u mužov . Existuje len 2-15 zložky prípravku , čo v kombinácii poskytujú podstatne väčší penis trvale . Navyše zvyšuje libido XtraSize a posilňuje erekciu .
ako zväčšiť penis

Ako zväčšiť váš penis rýchlo

Najlepšie výsledky sa dosahujú 4-5 mesačnej liečby na predĺženie 7 cm a výrazne zvýši obvod člena. Avšak, ak hľadáte spôsob, ako zvýšiť penis, akonáhle XtraSize môžete pomôcť. Tento produkt tiež spôsobuje zvýšenie prietoku krvi v tele a zvyšuje krvný obeh, najmä v hubovité orgány, ktoré člen sa stáva oveľa stabilnejšie a opuchnuté, takže bude o niečo vyššia, než pred začatím užívania XtraSize.

naturalne-powiększanie

Asi po troch týždňoch pravidelného používania tela huby obsiahnuté v penise začnú natiahnuť a zvýšiť svoj objem, čím sa penis sa zväčší a tento účinok trvá aj po ukončení liečby.

XtraSize

Rozwiąż swój Problem

Problem z erekcją
oraz wszystko na ten temat, skuteczne leki, domowe sposoby radzenia sobie z takim problemem.

Ciekawe Tematy

Odwiedź także inne kategorie w których na pewno znajdziesz ciekawy temat dla siebie. Meridia sprzedam

Problemy Skórne

Skóra Twarzy
Pielęgnacja twarzy, wszystko na temat różnego rodzaju trądziku oraz problemów skórnych, przyczyny powstawania krost, radzenie sobie z nimi..

Koszyk

Produkty w koszyku: 0
Razem: 0 PLN

Pokaż koszyk