Gęsta, bujna fryzura jest marzeniem nie tylko kobiet, ale również mężczyzn. Pierwsze oznaki przerzedzania się włosów stanowią zwykle powód do zmartwień i kompleksów. Nadmierne wypadanie włosów to zjawisko o wielu różnych, złożonych przyczynach. Może być sygnałem choroby, wynikiem niezdrowego trybu życia czy oznaką zaburzeń hormonalnych. Utrata włosów, niezależnie od swoich źródeł, to również problem natury estetycznej.
Dzięki zabiegom medycyny estetycznej możemy w skuteczny sposób zahamować proces łysienia oraz przyspieszyć porost włosów.
Włosy gubimy każdego dnia, podczas ich mycia lub czesania. To naturalny i nieunikniony proces. Przyjmuje się, że dopuszczalna liczna traconych włosów nie powinna przekraczać 100 dziennie. Gdy wypada ich więcej, a stan taki trwa ponad kilka tygodni, wówczas zaburzona zostaje równowaga między utratą a porostem nowych włosów. To stan, który powinien nas skłonić do podjęcia działań zaradczych, ponieważ, nieleczony, przekształcić się może w łysienie.
Spośród czynników przyczyniających się do nadmiernej utraty włosów i zahamowania ich wzrostu wyróżnić można te pochodzące z wnętrza organizmu, jak również te “zewnętrzne”.
Za przerzedzanie się fryzury odpowiadają m. in.:
Niewłaściwa pielęgnacja (zbyt częste suszenie, farbowanie i modelowanie włosów)
Promieniowanie UV i działanie chlorowanej wody
Choroby nowotworowe i zakaźne, anemia, nadczynność i niedoczynność tarczycy, cukrzyca, łupież tłusty i grzybica skóry głowy
Stosowanie niektórych leków (np. immunosupresyjnych i cytostatyków)
Wahania hormonalne: obniżenie poziomu estrogenów po ciąży i w czasie menopauzy oraz wzrost testosteronu u mężczyzn
Specjaliści z kliniki SkinClinic podkreślają, że leczenie nadmiernego wypadania włosów opiera się na trafnej diagnozie jego przyczyn. Czasami skuteczne jest wprowadzenie w życie zdrowych nawyków: zbilansowanej diety i właściwej pielęgnacji włosów.
Jeśli za łysienie odpowiedzialne są zaburzenia hormonalne lub wybrane choroby, nasze wysiłki powinny skupić się na wyleczeniu schorzenia poprzez leczenie farmakologiczne.
W leczeniu łysienia pomocne okazują się leki z zawartością minoxidilu i finasterydu, a także preparaty użytku zewnętrznego, jak specjalistyczne szampony czy spraye.
Gabinety dermatologiczne i kosmetyczne oferują nam skuteczne zabiegi zapobiegające utracie włosów i stymulujące ich porost. Dużą popularnością cieszą się m. in. mezoterapia oraz ostrzykiwanie osoczem bogatopłytkowym. W niektórych przypadkach jedynym sposobem zagęszczenia fryzury może okazać się przeszczep włosów.
Mezoterapia igłowa – polega na wprowadzeniu w głąb skóry substancji aktywnych, które stymulują odnowę cebulek włosowych i poprawiają mikrokrążenie krwi. Dzięki mikroiniekcjom pokonana zostaje bariera naskórkowa, a koktajl dobroczynnych witamin i minerałów trafia bezpośrednio w miejsce wzrostu włosa.
Terapia osoczem bogatopłytkowym – to rodzaj mezoterapii igłowej z wykorzystaniem osocza pochodzącego z krwi pacjenta. Zawarte w nim proteiny i czynniki wzrostu aktywują komórki macierzyste mieszków włosowych. Zabieg ten polecany jest w przypadku łysienia plackowatego oraz wypadania włosów spowodowanego osłabieniem ich cebulek.
Światło lasera LED – stymuluje metabolizm komórek i syntezę białek oraz regenerację skóry głowy. Zabieg pozwala utwierdzić cebulki włosowe, a także przyczynia się do porostu nowych – zdrowszych i grubszych włosów.
Przeszczep włosów – w trakcie zabiegu, małe fragmenty owłosionej części skóry zostają przeniesione na obszar pozbawiony włosów. Transplantacja mieszków włosowych to skuteczna metoda przeciwdziałania łysieniu androgenowemu czy pourazowemu.
Mezoterapia igłowa i terapia osoczem bogatopłytkowym oferowane są przez klinikę SkinClinic w Warszawie.
Boczki, czyli nieatrakcyjne fałdki skóry pojawiające się tuż nad paskiem naszych spodni lub spódnicy to dość problematyczny efekt nadmiaru spożywanych kalorii. Zgrubienia nie wyglądają atrakcyjnie i są doskonale widoczne pod każdym strojem, dlatego najlepiej zaraz po ich odkryciu przystąpić do ćwiczeń, które pomogą szybko uporać się niedoskonałościami sylwetki.
Jak pozbyc się boczków
Wylewające się znad obcisłych spodni boczki najlepiej likwidować za pomocą diety oraz ćwiczeń, które wpłyną na proces spalania tkanki tłuszczowej. Odpowiedni jadłospis, który będzie obfitował w wartościowe pod względem odżywczym i niskokaloryczne pokarmy pozwoli uaktywnić mechanizmy spalania nagromadzonej wcześniej tkanki tłuszczowej, a ćwiczenia dodatkowo przyśpieszą ten proces i pomogą wpłynąć na tępo naszej przemiany materii.
Jak usunąć tłuszcz z brzucha
Zanim dobierzemy odpowiednie ćwiczenia musimy zacząć kontrolować naszą wagę za pomocą diety, która wymaga rezygnacji z kalorycznych potraw na rzecz zdrowego i lekkostrawnego menu o obniżonej kaloryczności.
Dieta na boczki to przede wszystkim jadłospis bogaty w owoce i warzywa, błonnik, wartościowe źródła białka oraz tłuszcz roślinny i wodę mineralną. Konieczna jest zmiana nawyków żywieniowych i rezygnacja np. ze smażenia potraw, spożywania gotowych dań w słoikach i proszku, jak również ograniczenie spożycia słodyczy, białego pieczywa, białej mąki i innych pustych kalorii, które sprzyjają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej.
Jak spalić tłuszcz z brzucha i boczków
W likwidacji wystających boczków pomoże nam wiele ćwiczeń gimnastycznych m.in.:
Skręty tułowia w pozycji stojącej, siedzącej oraz leżącej
Dobrym sposobem na pozbycie się boczków są także zajęcia aerobowe, taniec brzucha oraz np. pływanie czy aqua aerobik. Sukcesywne wykonywanie ćwiczeń połączone z dobrze ułożoną i niskokaloryczną dietą oraz dodatkowym ruchem np. w postaci codziennego spaceru pozwoli w ciągu kilku tygodni zapomnieć o wystających boczkach i cieszyć się możliwością noszenia dopasowanych ubrań.
Działasz na zwolnionych obrotach? Masz problem z uczeniem się i zapamiętywaniem? Przyczyną może być zbytnie przemęczenie, brak snu oraz natłok informacji, które musisz przyswoić, przetworzyć i zapamiętać. W efekcie zbyt obciążony mózg działa mniej efektywnie, a ty narzekasz na ciągłe zmęczenie i brak energii.
Formentor tabletki
Nie sięgaj po kolejną filiżankę kawy lub nielegalne środki, które tylko pozornie usprawniają wydolność Twojego mózgu jednocześnie niszcząc cały organizm, ale już dziś wypróbuj Formentor Plus, który poprawia pamięć i koncentrację oraz w bezpieczny sposób pozwala cieszyć się życiem na pełnych obrotach.
Formentor Plus to jedyny w pełni naturalny i bezpieczny dopalacz dla Twojego mózgu, który poprawia pamięć oraz koncentrację i wpływa na szybkość myślenia. Dzięki niemu Twój mózg zacznie działać jak najnowocześniejszy komputer, a ty będziesz przyswajać wiedzę w sposób szybki, łatwy i przyjemny bez długich godzin spędzonych nad książką, przestaniesz przysypiać w pracy i poczujesz się w pełni skoncentrowany podczas długiej podróży samochodem zapewniając bezpieczeństwo sobie i innym uczestnikom ruchu.
Suplementy na zmęczenie
Preparat to jedyny sposób na usprawnienie pracy mózgu, które pozwala na długo zapamiętać przyswojoną wiedzę. Suplement pomoże w skutecznej nauce do egzaminów, pozwoli skoncentrować się na efektywnej pracy oraz zapewni siły na zabawę do białego rana po dniu pełnym wyczerpujących obowiązków.
Przemęczony organizm znacznie łatwiej ulega wyczerpaniu i działa mniej efektywnie. Z tymi tabletkami pokonasz stany nagłej senności oraz już nigdy nie zapomnisz o ważnych sprawach! Już jedna kapsułka FormentorPlus trwale pokona Twoje zmęczenie i pozwoli przetrwać długie godziny nauki lub nudne szkolenie oraz wpłynie na szybkość reakcji i komfort podczas długiej jazdy samochodem.
Skład preparatu:
Formentor-Plus to rewolucyjny środek redukujący zmęczenie i wzmacniający naszą pamięć, który został opracowany na bazie naturalnych i w pełni bezpiecznych dla zdrowia składników. Zawarte w preparacie ekstrakty roślinne nie powodują destrukcyjnego wpływu na zdrowie i pozwalają osiągnąć znacznie lepsze efekty pracy mózgu niż podczas picia kawy, napojów energetycznych niszczących serce czy stosowania wspomagania mózgu w postaci szkodliwych i uzależniających substancji chemicznych.
Formentor zawiera znane od wieków substancje roślinne, które wpływają na pracę mózgu i pomagają na długo pokonać zmęczenie m.in.:
Ekstrakt z Guarany będący źródłem kofeiny
Ekstrakt z Gingko Biloba, który redukuje zmęczenie oraz usprawnia funkcjonowanie mózgu
Kwasy organiczne odżywiające cały organizm oraz naturalny cukier Schisandrę, który jest paliwem dla mózgu
Skład preparatu gwarantuje długotrwałe pobudzenie naszej wydolności umysłowej oraz fizycznej, co w realny sposób przekłada się na osiąganie pozytywnych wyników podczas pracy i nauki oraz pozwala na długotrwałe funkcjonowanie bez uczucia zmęczenia i osłabienia zdolności koncentracji uwagi. Dzięki niemu łatwo podołasz codziennym obowiązkom, zapamiętasz przyswojoną wiedzę oraz sprawisz, że Twój mózg stanie się wysoce wydajnym centrum dowodzenia całego organizmu. Wystarczy jedna kapsułka, aby pożegnać ogarniające Cie zmęczenie i żyć pełnią życia bez względu na okoliczności!
Formentor plus cena
Ile miesięcznie wydajesz na zakup napojów energetycznych oraz innych niezbyt skutecznych wspomagaczy mózgu? Stosując go możesz cieszyć się pełnią sił bez wielkich wydatków. Jedno opakowanie to jedynie 159 zł, które realnie podniosą Twoją wydolność w szkole, na uczelni, w pracy czy podczas innych wymagających dużego skupienia zajęć. Nie warto niszczyć sobie zdrowia wypijając hektolitry kawy lub napojów energetycznych – Formentor Plus zapewni Ci o wiele lepszy efekt pobudzający bez żadnych skutków ubocznych.
Na elektryzowanie się włosów najczęściej narzekamy w okresie jesienno – zimowym, kiedy włosy są szczególnie podatne na przesuszenie i osłabione niską temperaturą otoczenia oraz noszeniem czapek. Jak zapobiegać elektryzowaniu się włosów?
Co na elektryzujące się włosy
Za elektryzowanie się włosów najczęściej odpowiadają czynniki zewnętrzne, czyli wiatr, mróz, wilgoć, częste zmiany temperatury oraz przebywanie w przesuszonym i klimatyzowanym powietrzu. W wyniku działania tych czynników dochodzi do osłabienia włosów, ich struktura ulega częstszym uszkodzeniom a włosy stają się suche i matowe.
Elektryzowanie się włosów ma bezpośredni związek z działaniem powyższych czynników osłabiających włosy i następuje w wyniku zwiększonego przyciągania przez zniszczony włos jonów dodatnich z naszego otoczenia. Szczególnie szybko zauważamy elektryzowanie się włosów po ich kontakcie z ubraniem lub np. fotelem w samochodzie.
Elektryzujące się włosy zimą
Jak dbać o włosy, aby przestały się elektryzować? Podstawą jest oczywiście dobór odpowiedniego szamponu i odżywki, które będą dostosowane do naszego typu włosów oraz zapewnią im właściwe odżywienie i nawilżenie. Warto stosować raz w tygodniu intensywne kosmetyki wzmacniające włosy, które pomogą przetrwać trudny, zimowy okres. Należy pamiętać, że suszenie włosów gorącym powietrzem suszarki także nasila problem, dlatego lepiej wybierać suszarki z możliwością regulacji temperatury i ustawiać ją na chłodny strumień powietrza.
Jeżeli chcemy zapomnieć o elektryzowaniu się włosów należy zrezygnować z plastikowych szczotek oraz grzebieni i zastąpić je tymi, które zostały wykonane z drewna, naturalnego końskiego włosia lub metalu. Jest to najszybszy sposób na pozbycie się problemu. W sytuacjach, kiedy zdejmujemy czapkę, a nasze włosy sterczą na wszystkie strony możemy przeczesać je zwilżonymi wodą dłońmi, co na chwilę zneutralizuj ładunki elektryczne. Przyczyną problemu może być także odzież wykonana ze sztucznych włókien, którą powinniśmy zastąpić naturalnymi tkaninami.
W sklepach i drogeriach znajdziemy także szereg kosmetyków specjalnie stworzonych do pielęgnacji włosów, które nadmiernie się elektryzują, występują one m.in. w postaci lekkich mgiełek lub odżywek.
Bolesne ranki w kącikach ust zwykle stanowią problem nie tylko natury estetycznej. Nadżerki i pęknięcia trudno sie goją oraz utrudniają jedzenie, mówienie czy ziewanie. Jak je leczyć domowymi sposobami? Kiedy należy udać się do lekarza? Zajada na ustach.
Domowe sposoby na zajady w kącikach ust
Przyczyny powstawania zajadów – Mogą one świadczyć o wielu różnych dolegliwościach. Często są bezpośrednią przyczyną braku witamin, obniżenia odporności organizmu spowodowanej np. antybiotykoterapią, długotrwałą chorobą czy stresem lub infekcji grzybiczej.
Samodzielne określenie przyczyny powstawania zajadów jest dość trudne, dlatego powinniśmy udać się do lekarza, kiedy dolegliwość utrzymuje się przez długi czas, ma charakter nawracający lub jest szczególnie rozległa i nie możemy jej wyleczyć domowymi sposobami.
Co zrobić, kiedy czujemy ból w kącikach ust, a skóra zaczyna pękać i tworzą się na niej bolące strupki? Pierwszą pomocą, która złagodzi objawy i przyniesie ulgę jest stosowanie maści i kremów na zajady dostępnych w aptece bez recepty.
Jeżeli nie chcemy stosować środków farmakologicznych możemy leczyć dolegliwość m.in.:
Maść witaminowa – zapobiega pękaniu skóry i łagodzi dolegliwości
Propolis – działa grzybobójczo i bakteriobójczo, leczy stan zapalny
Miodem – przyśpiesza gojenie, działa podobnie jak propolis, lecz nieco mniej efektywnie
Papką z drożdży – zawiera witaminy z grupy B, które zapobiegają powstawaniu zajadów
Roztartym ząbkiem czosnku – zawiera substancje eliminujące chorobotwórcze bakterie i grzyby
Sok z aloesu – regeneruje skórę, poprawia jej elastyczność oraz działa odkażająco
Wszystkie powyższe środki są naturalnymi substancjami, które pomogą złagodzić dolegliwości i odczuć wyraźną ulgę poprzez eliminację objawów choroby. Niestety nie obejdzie się także bez leczenia typowo przyczynowego, które pozwoli pozbyć się przyczyny problemu, a nie tylko jej zewnętrznego objawu.
Są najczęściej wynikiem braku witamin z grupy B oraz witaminy C, mogą także wskazywać na niedobór różnych mikroelementów oraz być przyczyną rozwijającej się anemii, dlatego w ich leczeniu nie możemy zapomnieć o właściwej suplementacji witaminowej oraz diecie, która dostarczy nam naturalnych witamin i minerałów.
Jak leczyć zajady domowymi sposobami – doskonale sprawdza się picie koktajlu z drożdży, który możemy przygotować z łyżki świeżych drożdży, ciepłego mleka oraz miodu. Taki napój to istna bomba witamin z grupy B, które szybko zostaną przyswojone przez nasz organizm.
Jak pozbyć się zajadów na ustach
Suplementacja oraz dieta pozwolą nam leczyć przyczynę powstawania zajadów i sprawią, że nasz organizm będzie lepiej zwalczał rozwijającą się w kącikach ust ewentualną infekcję grzybiczą. W wewnętrznym leczeniu drożdżycy pomoże także spożywanie świeżego czosnku oraz stosowanie okładów z wody z octem – w proporcji 1:1 i przemywanie kącików ust wodą utlenioną. Wszelkie domowe sposoby pomagające leczyć zajady wymagają stosowania przynajmniej przez okres 2 tygodni. Okłady, maści i inne zewnętrzne specyfiki należy stosować przynajmniej 2 razy dziennie, aby mogły skutecznie wyleczyć naszą dolegliwość.
Jeżeli po tym okresie zajady nie znikną powinniśmy udać się do lekarza, który przepisze nam silniejsze środki np. przeciwgrzybiczne oraz zleci okresowe badania, które pomogą określić somatyczna przyczynę powstawania zajadów.
Alergiczny nieżyt nosa nazywany inaczej katarem siennym nie należy do przyjemnych dolegliwości. Co więcej możemy nabawić się tej przypadłości w każdym wieku, a początkowe objawy choroby często są mylone ze zwykłym przeziębieniem. Co na katar alergiczny?
Katar alergiczny objawy
Alergiczny nieżyt nosa to nic innego, jak ciągle pojawiający się katar, który występuje pod wpływem kontaktu z alergenem np. roztoczami kurzu domowego, sierścią zwierząt lub pyłkami roślin. Do charakterystycznych objawów tej przypadłości zaliczyć możemy m.in.:
Napady kichania
Wodnisty katar
Swędzenie i zatkanie nosa
Problemy z oddychaniem, swędzenie oraz drapanie w gardle
Katar sienny bywa często przyczyną licznych dodatkowych dolegliwości mogących rozwinąć się w toku trwania choroby, której nie leczymy w odpowiedni sposób. Najczęstszym powikłaniem w tym przypadku jest marsz alergiczny, nawracające zapalenia oskrzeli oraz zwiększone ryzyko wystąpienia astmy oskrzelowej, a także infekcji bakteryjnych i wirusowych układu oddechowego.
Przewlekły nieżyt nosa leczenie
Alergiczny nieżyt nosa, jeżeli jest bagatelizowany może stanowić bardzo poważny problem. Nasilenie objawów zależy przede wszystkim od postaci choroby oraz tego, jakie alergeny wywołują naszą reakcję. Każdy pojawiający się nagle katar przebiegający z atakami kichania, kaszlem oraz łzawieniem oczu powinien wzbudzić naszą czujność i stać się przyczyną wizyty u alergologa, który przepisze odpowiednie leki i wykona testy pomagające unikać kontaktu z drażniącymi alergenami.
Co to jest olejek arganowy? pozyskiwany jest z nasion drzewa arganowego, które występuje tylko na obszarze południowego Maroko. Do niedawna ten wyjątkowo cenny ze względów kosmetycznych, leczniczych oraz kulinarnych olej mogliśmy nabyć tylko na terenie jego wytwarzania, dziś coraz częściej dostępny jest w ogólnej sprzedaży. Jak i kiedy stosować olejek arganowy?
Olejek arganowy właściwości i zastosowanie
Stanowi doskonałe źródło nasyconych oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych – Omega 6 i 9. W skład tego całkowicie naturalnego produktu wchodzi także niezwykle ceniona za swoje właściwości odmładzające witamina E, dzięki której olejek zyskuje niebywałe wprost właściwości antyoksydacyjne.
Olejek arganowy działanie
Olejek ten posiada szereg działań związanych z aktywnym wpływem na stan naszej skóry poprzez redukcję zachodzących w niej procesów powstawania wolnych rodników. Duża dawka witaminy E w połączeniu z kwasami tłuszczowymi sprawiają, że już po krótkim okresie stosowania zauważamy widoczną różnicę w wyglądzie naszej skóry.
Ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne olej arganowy stanowi często składnik najlepszych kosmetyków oraz jest wykorzystywany w medycynie ludowej m.in. w celu leczenia schorzeń układu sercowo – naczyniowego i obniżania poziomu złego cholesterolu.
Olejek arganowy wykazuje działanie przeciwzapalne, reguluje pracę gruczołów łojowych, wpływa na szybsze gojenie się ran, ogranicza występowanie niedoskonałości cery oraz pomaga aktywnie przeciwdziałać jej starzeniu działając jak skoncentrowane serum młodości.
Olejek arganowy zastosowanie w kosmetyce
Powyższe właściwości oleju arganowego doceniono już wiele wieków temu, kiedy był wykorzystywany nie tylko, jako dodatek do potraw, ale także składnik maści leczących ciężkie rany i choroby skóry. Zawartość cennych związków działających regeneracyjne, ujędrniająco oraz przeciwzmarszczkowo sprawia, że jest on obecnie jednym z najbardziej pożądanych składników kremów przeciwzmarszczkowych.
Tego typu olejek pozwala szybko i efektywnie wpłynąć na stan cery, mimo iż dedykowany jest zwykle, jako idealny kosmetyk do cery dojrzałej możemy go stosować także w młodszym wieku np. przy kłopotach z trądzikiem lub przetłuszczającymi się włosami. Doskonale sprawdzi się także w łagodzeniu różnorodnych podrażnień skóry, podczas konieczności odbudowy zniszczonej warstwy lipidowej oraz w przypadku regeneracji skóry po poparzeniach słonecznych.
Olejek arganowy kosmetyczny bywa także stosowany podczas łagodzenia dolegliwości związanych z AZS (atopowe zapalenie skóry), w tym przypadku wpływa kojąco na skórę łagodząc dotkliwe swędzenie i pieczenie oraz głęboko nawilża i natłuszcza, jednak jego zastosowanie w tym konkretnym przypadku powinno być wcześniej skonsultowane z lekarzem.
Olej arganowy spożywczy zastosowanie
Ogromną zaletą oleju arganowego jest fakt, iż możemy stosować go w czystej postaci, bez wcześniejszego przetworzenia. Najczęściej stosujemy go bezpośrednio na skórę twarzy, wmasowując w całe ciało po kąpieli lub, jako maseczkę do włosów. W zależności od problemów skórnych możemy stosować olejek arganowy także, jako:
Dodatek do kremów i balsamów do ciała
Dodatek do gotowych maseczek przeznaczonych do pielęgnacji twarzy i dekoltu
Samodzielną maseczkę do suchych i zniszczonych włosów (stosujemy przed myciem głowy)
Serum regenerujące rozdwojone końcówki (na suche lub mokre włosy)
Środek pielęgnacyjny do zniszczonych dłoni i paznokci
W przypadku posiadania cery przetłuszczającej się powinniśmy ograniczyć ilość stosowanego olejku do 2-3 kropli, cera sucha nie wymaga ograniczeń w ilości stosowania olejku. To jeden z najsilniejszych naturalnych kosmetyków i może być stosowany do pielęgnacji całego ciała. Jego walory możemy także wykorzystać stosując go, jako dodatek do potraw nadający charakterystyczny lekko orzechowy posmak.
Seks w ciąży nie jest zakazany i jeżeli tylko nie ma przeciwwskazań medycznych można cieszyć się współżyciem oraz prowadzić normalne życie seksualne. Kiedy nie należy uprawiać seksu w ciąży?
Pieszczoty w ciąży
Ciąża jest szczególnym stanem, który powoduje obawy o zdrowie nienarodzonego dziecka. Lekarze ginekolodzy uspokajają, że seks w ciąży nie szkodzi rozwijającemu się w macicy dziecku, a często może nawet wpłynąć w pozytywny sposób na samopoczucie przyszłej mamy.
Stosunek podczas miesiączki
Ciąży towarzyszą poważne zmiany hormonalne, które powodują okresowe zwiększenie lub zmniejszenie ochoty na seks. W pierwszym trymestrze zwykle przyszłe mamy narzekają na niedostateczne nawilżenie pochwy oraz liczne dolegliwości m.in. mdłości, które mogą wpływać na chęć do zbliżenia. Sytuacja najczęściej ulega diametralnej zmianie w drugim trymestrze ciąży, kiedy hormony wywołują zwiększoną ochotę na współżycie, co zwykle utrzymuje się do końca trzeciego trymestru.
Przeciwwskazania do stosunku w ciąży
Głównym przeciwwskazaniem do uprawiania seksu w ciąży jest zagrożenie poronieniem, przedwczesnym porodem oraz nieprawidłowe funkcjonowanie lub budowa łożyska, dlatego zawsze należy zapytać lekarza o to, czy możemy współżyć w tym szczególnym stanie.
Sex podczas ciąży
Jeżeli nie ma przeciwwskazań najlepiej dobierać pozycje, które nie uciskają brzucha kobiety oraz pozwalają kontrolować głębokość penetracji. W późniejszym okresie ciąży, zwłaszcza tuż przed porodem i po jego spodziewanym terminie zbliżenie może wywołać skurcze i stać się przyczyną rozpoczęcia akcji porodowej.
Współżycie w ciąży nie jest w specjalny sposób odczuwane przez nienarodzone dziecko i nie należy od niego stronić. Skurcze macicy wywołane orgazmem maluch potraktuje, jak delikatne łaskotki, a sama mama będzie mogła się odprężyć i cieszyć ważną w tym okresie bliskością z partnerem i umacnianie wzajemnych więzi.
Warto pamiętać, że przez okres połogu trzeba będzie zrezygnować ze współżycia, a późniejsze trudne zaadoptowanie się mamy do nowej roli oraz ciągłe zmęczenie może spowodować przedłużający się czas abstynencji, dlatego, jeżeli nie ma medycznych przeciwwskazań do współżycia warto cieszyć się czasem ciąży i wykorzystać go na pielęgnowanie bliskości, pieszczoty oraz seks bez konsekwencji.
Dobrze dobrany biustonosz gwarantuje nie tylko wygodę, ale także chroni przed bolesnymi otarciami, powstawaniem obrzęków powodowanych wpijaniem się fiszbin w ciało oraz pomaga wyeksponować piękny kształt kobiecego biustu. Jak dobrać idealny rozmiar i typ stanika, aby stał się „drugą skórą” kobiety?
Jak dobrze dobrać stanik
Dobór rozmiaru biustonosza to częsty problem wielu kobiet. Zbyt duży sprawia, że czujemy się nieatrakcyjne, a nasze piersi wyglądają na mniejsze, za mały natomiast powoduje bolesne uciski, które mogą prowadzić do poważnych konsekwencji w przyszłości. Wiele kobiet przyznaje, że kupuje biustonosz „na oko” nie mierząc go w sklepie i zwraca większą uwagę na jego wygląd niż wybór odpowiedniego rozmiaru.
Im większe piersi, tym problem staje się bardziej widoczny. Duży biust potrzebuje naprawdę dobrego podparcia, które zagwarantuje utrzymanie go w ładnym stanie, ograniczy bolesne wpijanie się ramiączek w skórę oraz pozwoli na wygodę, nawet podczas uprawiania sportu. Dobierając stanik musimy także zwracać uwagę na jego przeznaczenie – biustonosz sportowy powinien być wykonany z delikatnych i oddychających tkanin, dla karmiących musi zapewniać wygodę i chronić przez zastojami pokarmu, a ten przeznaczony na specjalne okazje powinien odznaczać się jak najlepszym uniesieniem i wyeksponowaniem biustu oraz oczywiście pięknym wyglądem.
Jak dobierać stanik
Aby dobrać rozmiar stanika należy: Zmierzyć obwód pod biustem – pomiarów dokonujemy na wydechu i od otrzymanego wyniku odejmujemy 5 cm, które zyskamy regulując obwód konkretnego modelu stanika
Zmierzyć obwód w biuście – pomiaru dokonujemy na wysokości brodawek sutkowych, najlepiej bez biustonosza. Jeżeli biust jest sporych rozmiarów należy pomiary wykonywać w cienkim biustonoszu, który uniesie piersi na normalny poziom.
Jeżeli mamy potrzebne nam pomiary do obliczenia wielkości miseczki musimy odjąć obwód w biuście od obwodu pod biustem. Otrzymana różnica to wielkość miseczki, czyli:
24 cm – miseczka G
22-23cm – miseczka F
20-21cm – miseczka DD i E
18-19cm – miseczka D
16-17cm – miseczka C
14-15cm – miseczka B
12-13cm – miseczka A
Jak dobrać stanik do karmienia
Przykładowo, jeżeli obwód pod biustem wynosi 85 cm, a różnica pomiarów pod biustem i w jego obwodzie wynosi 13 cm to idealnym dla nas rozmiarem stanika jest 85 B.
Zobacz również:Ćwiczenia dla leniwych
Dobrze dobrany biustonosz zapobiega obwisaniu piersi, niweluje bóle kręgosłupa w przypadku dużego rozmiaru piersi oraz wpływa na nasz wygląd i poczucie własnej wartości. Ważne, aby wybrany przez nas stanik był nie tylko atrakcyjny wizualnie, ale także wygodny i dokładnie dopasowany do naszej sylwetki, dlatego czasami konieczne jest mierzenie kilku typów i marek, aby znaleźć ten właściwy.
Stosujesz dietę i nie widzisz efektów jej działania? Postaw na naturalne i skuteczne preparaty wspomagające odchudzanie i pozwalające znacznie szybciej osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
Slimette forum
Dieta to nie wszystko. Aby szybko i efektywnie schudnąć oraz osiągnąć wymarzony efekt odchudzania i ćwiczeń fizycznych warto wspomagać kurację naturalnymi suplementami o bogatym składzie i potwierdzonej skuteczności. Jeżeli zależy Ci na szybkim efekcie diety oraz chcesz w pełni cieszyć się z poczynionych wyrzeczeń suplement wspomagający odchudzanie – Slimett jest właśnie dla Ciebie!
Dlaczego nie możesz schudnąć?
Odchudzanie za pomocą diety nie zawsze jest skuteczne. Dzieje się tak z wielu powodów – jednym z nich jest zwolnione tempo przemiany materii. Czy można w naturalny sposób przyśpieszyć spalanie spożytych kalorii i nagromadzonej tkanki tłuszczowej?
Slimette reviews
Jak najbardziej tak? Wystarczy wspomagać wybraną terapię odchudzającą stosowaniem preparatu Slimette, który zawiera naturalne wyciągi roślinne przyśpieszające spalanie tłuszczu, regulujące procesy metaboliczne oraz dodające energii i sił witalnych.
Dlaczego Slimett jest tak skuteczny?
Skuteczność suplementu to przede wszystkim zasługa unikalnej kompozycji składników, które wspomagają swoje działanie i sprawiają, że efekty diety są znacznie szybciej widoczne. Dzięki temu produktowi możesz zapomnieć o wyniszczających organizm głodówkach oraz cieszyć się większą ilością energii, która spożytkujesz ćwicząc i modelując ciało podczas kuracji.
W skład preparatu wchodzą naturalne i bezpieczne składniki o wyjątkowej skuteczności oraz wielopłaszczyznowym działaniu m.in.:
L-karnitynę – związek przyspieszający przemianę materii oraz powodujący szybsze rozbicie i rozkład łańcuchów kwasów tłuszczowych. L-karnityna to także wszechstronne działanie wspomagające prace narządów i układów oraz dodatkowa dawka energii i większa odporność na wysiłek fizyczny.
Jagody Acai – naturalny i niezwykle silny przeciwutleniacz. Wyciąg z owoców Acai stosowany jest w szeroko pojętym wspomaganiu prawidłowej pracy organizmu, przyśpiesza przemianę materii, oczyszcza organizm z toksyn oraz zawiera najważniejsze dla zdrowia witaminy, minerały oraz cenne kwasy Omega 3, 6 i 9.
Wyciąg z zielonej herbaty – działa antyoksydacyjnie, usprawnia procesy trawienne, przyspiesza przemianę materii oraz trawienie tłuszczów. Zielona herbata ma także dobroczynny wpływ na układ krążenia oraz pomaga obniżać poziom cholesterolu.
Slimette zawiera w swoim składzie ceniony z działania pobudzającego i zwiększającego poziom energii wyciąg z guarany, jak również skutecznie wspomagający odchudzanie i przyspieszający przemianę materii wyciąg z papryki Cayenne.
Dzięki innowacyjnej i niezwykle bogatej recepturze Slimett w bezpieczny i skuteczny sposób pozwala szybciej pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz wspomaga funkcjonowanie naszego organizmu, który zwykle jest osłabiony stosowaniem diety.
Dzięki preparatowi możesz zapomnieć o kolejnym niepowodzeniu podczas stosowania terapii odchudzającej, a efekt, który zauważysz przejdzie Twoje najśmielsze oczekiwania oraz pozwoli bez stresu i kompleksów założyć ulubione bikini.
Slimett zapewni Ci nową jakość odchudzania oraz spowoduje, że w dieta będzie naprawdę skuteczna, a Twoje wyrzeczenia nie okażą się bezowocne.
Suplement należy stosować dwa razy na dobę w ilości 2 – 4 kapsułek podczas posiłku i popić dużą ilością wody. Opakowanie zawiera 60 kapsułek. Cena preparatu to około 180zł. Oryginalny i naprawdę skuteczny Slimett to wydatek rzędu ok. 179 zł, który zapewni Ci nową jakość odchudzania oraz spowoduje, że w końcu dieta okaże się naprawdę skuteczna, a Twoje wyrzeczenia nie okażą się bezowocne.