TopSuplementy.com
Tel: (+48) 536 946 954   GG: 48717714   E-mail: agnieszka@topsuplementy.com
TopSuplementy.com to przede wszystkim gwarancja jakości

Posts Tagged ‘dieta z pomarańczy’

Pomarańcza wartości odżywcze

wartosci-odzywcze-pomaranczePomarańcze są jednymi z najbardziej lubianych owoców cytrusowych. Czy są zdrowe? Jakie wartościowe składniki kryją się w ich soczystym wnętrzu? Pomarańcze a odchudzanie

Pomarańcza właściwości

Na początek warto wspomnieć o leczniczych właściwościach pomarańczy. Ich walory docenili wiele wieków temu Chińczycy, później różne gatunki pomarańczy stanowiły ważny składnik medycyny ludowej wielu kultur. Najwięcej leczniczych właściwości posiada olejek pozyskiwany z kwiatów gorzkiej pomarańczy, jednak owoce dostępne w naszych sklepach również są bogate w różnorodne związki odżywcze.

Pomarańcza wartości odżywcze

Pomarańcze posiadają duże ilości witaminy C, w ich wnętrzu kryją się także inne witaminy np.: z grupy B, beta-karoten, witamina E, PP, K, kwas foliowy, wapń, żelazo, magnez, potas oraz kwasy Omega 3 i 6. Pomarańcze posiadają stosunkowo niską wartość kaloryczną, dodatkowo są bogate w błonnik, dlatego często stanowią składnik menu osób na diecie. W pomarańczach znajdziemy również kwasy organiczne, bioflawonoidy i olejki eteryczne.

Pomarańcza ile kalorii

Ile kcal ma pomarańcza? Otóż jedna pomarańcza średnio waży około 200g i zawiera mniej więcej 80 kcal oraz 1.5 g białka i średnio 20 g węglowodanów, 0,4 g tłuszczu.

Tagi dla artykułu: pomarańcze a dieta | pomarańcza właściwości lecznicze | pomarańcza dieta | kalorycznosc owocow | mandarynki i pomarańcze

Rozwiąż swój Problem

Problem z erekcją
oraz wszystko na ten temat, skuteczne leki, domowe sposoby radzenia sobie z takim problemem.

Ciekawe Tematy

Odwiedź także inne kategorie w których na pewno znajdziesz ciekawy temat dla siebie. Meridia sprzedam

Problemy Skórne

Skóra Twarzy
Pielęgnacja twarzy, wszystko na temat różnego rodzaju trądziku oraz problemów skórnych, przyczyny powstawania krost, radzenie sobie z nimi..

Koszyk

Produkty w koszyku: 0
Razem: 0 PLN

Pokaż koszyk