Tel: (+48) 536 946 954
GG: 48717714
E-mail: agnieszka@topsuplementy.com
TopSuplementy.com to przede wszystkim gwarancja jakości

Korzyści diety kopenhaskiej

Bez względu na to, jaką dietę zastosujemy, każda z nich wiąże się z większymi lub mniejszymi wyrzeczeniami. Jeśli przeprowadzimy dietę zgodnie z zaleceniami, bez żadnych odstępstw wówczas możemy liczyć na doskonałe efekty. Oczywiście warto wiedzieć, że każda dieta rządzi się swoimi własnymi prawami, posiada zarówno wady jak i zalety, dlatego zanim zdecydujemy się na jedną […]

Dieta do ćwiczeń

Wiosna sprzyja decyzjom o odchudzaniu i poprawie własnego wyglądu. Jaką dietę dobrać do ćwiczeń? Przede wszystkim, jeżeli chcemy poprawić wygląd naszej sylwetki dzięki ćwiczeniom fizycznym nie możemy stosować restrykcyjnych głodówek i diet opartych na dużym obniżeniu dziennej dawki przyjmowanych kalorii. Dieta do ćwiczeń siłowych Jeżeli wkładamy duży wysiłek w ćwiczenia fizyczne, bez stosowania odpowiedniej diety […]

Dieta na lato

Lato to doskonały okres na zmianę diety, a co za tym idzie zrzucenie nadmiaru kilogramów. Upalna pogoda powoduje, że nie tylko mamy większą ochotę na mniej kaloryczne i lekkie dania, ale także dostarcza nam prawdziwej skarbnicy witamin i minerałów, które znajdziemy w sezonowych owocach i warzywach. Dieta na wakacje Dieta idealna na lato Letnia dieta […]

Dieta wiosenna

Wiosną szczególnie dostrzegamy nadmiar kilogramów oraz staramy się zyskać piękną sylwetkę, która pozwoli bez kompleksów włożyć bikini i korzystać z nadchodzącego lata. Doskonałym sposobem na utratę zbędnych kilogramów oraz pozbycie się cellulitu jest dieta wiosenna, która bazuje na spożywaniu młodych warzyw nazywanych nowalijkami. Dieta na wiosne Dieta wiosenna dedykowana jest wszystkim chcącym pozbyć się zgromadzonej […]

Dieta dla kobiet

Zdrowa i dobrze zbilansowana dieta jest sprzymierzeńcem każdej kobiety, niezależnie od jej wieku. Dieta dla kobiet ma za zdanie nie tylko utrzymać właściwą wagę ciała i zapobiegać nadwadze oraz otyłości, ale także odgrywa ważną rolę w prawidłowej pracy układu hormonalnego, trawiennego oraz krwionośnego. Dieta dla kobiety Zasady diety dla kobiet W zależności od swojego wieku […]

Dieta dla 13 latki

Żywienie i odchudzanie nastolatki wymaga od nas dużego przygotowania. Rozwijający się organizm nie może być narażony na niedobory energii i składników odżywczych, gdyż mogą one skutkować dużymi problemami zdrowotnymi oraz zaburzeniami rozwoju.   Dieta dla 13 latki – zasady W przypadku dzieci nie możemy mówić o typowej diecie, a programie żywieniowym, który opiera się na […]

Nowa Dieta Atkinsa

Istnieją diety, których zasady mogą wydawać się kontrowersyjne. Taka dietą jest właśnie dieta Atkinsa. Opracowana została przez amerykańskiego kardiologa i polega na spożywaniu produktów przez wielu uznawanych za tuczące oraz ograniczeniu ilości węglowodanów. Podstawowa zasada tej diety brzmi: „jedz tłuszcz, a zgubisz tłuszcz”. Dieta atkinsa zasady Na dietę Atkinsa składa się z IV faz oraz jadłospisu […]

Dieta szwedzka

Zastanawiasz się nad zastosowaniem diety szwedzkiej? Wszystko o dietach – Najpierw poznaj jej zasady, wady i zalety oraz efekty, których możesz spodziewać się po zakończeniu kuracji odchudzającej. Dieta szwedzka funkcjonuje pod kilkoma nazwami m.in. diety kopenhaskiej czy też dieta duńska. Należy do kuracji odchudzających charakteryzujących się dużym obniżeniem dobowej dawki kalorii – w tym przypadku dzienny […]

Dieta hollywoodzka

Dieta hollywoodzka podbiła serca m.in.  Marylin Monroe i Elizabeth Taylor, często funkcjonuje także pod nazwą diety amerykańskiej bądź dieta gwiazd. Należy do diet niskokalorycznych i pozwala szybko zrzucić zbędne kilogramy. Podczas stosowania diety nie musimy obawiać się braku witamin i minerałów, gdyż nasze menu obfituje w zdrowe i naturalne produkty, które dostarczą nam wszelkich, niezbędnych […]

Dieta wysokobłonnikowa

Dieta wysokobłonnikowa daje nam możliwość usprawnienia procesów trawiennych oraz pomaga w utrzymaniu właściwej wagi ciała. Jest zbawienna także, gdy cierpimy na częste zaparcia oraz pomaga dostarczyć do organizmu niezbędnych składników odżywczych. Stosowanie diety musi być połączone z codziennymi ćwiczeniami, które pomogą wzmocnić perystaltykę jelit oraz przyśpieszą nasz metabolizm. Blonnik naturalny Jak działa błonnik? Błonnik nie […]

Rozwiąż swój Problem

Problem z erekcją
oraz wszystko na ten temat, skuteczne leki, domowe sposoby radzenia sobie z takim problemem.

Ciekawe Tematy

Odwiedź także inne kategorie w których na pewno znajdziesz ciekawy temat dla siebie.

Problemy Skórne

Skóra Twarzy
Pielęgnacja twarzy, wszystko na temat różnego rodzaju trądziku oraz problemów skórnych, przyczyny powstawania krost, radzenie sobie z nimi..